Erillisyyden pehmeneminen

Tervetuloa tutkimaan omaa erillisyyttä ja yhteyttä muuhun maailmaan. Tässä kokemuksellisessa työpajassa tutkimisen suuntaviivoina toimivat myötätunto, keskinäisriippuvuus ja nonduaalisuus. Kehollisuus ja itsemyötätunto ovat työpajan maadoittavat ankkurit. Työpajassa pääset laskeutumaan oman kokemuksesi äärelle rauhallisessa ja sallivassa ilmapiirissä, ja olet tervetullut mukaan täysin omana itsenäsi.

Myötätunto on luonnollinen osa ihmisyyttämme, ja sen vahvistaminen voi auttaa meitä näkemään itsemme ja toisemme selkeämmin sekä pehmentämään erillisyyden kokemusta.

Keskinäisriippuvuus (interbeing) kuvaa sitä, kuinka olemme erottamattomasti yhteydessä ympäröivään maailmaan ja toisiimme. Siihen pohjautuvat harjoitukset voivat auttaa meitä kokemaan elämän vähemmän erillisenä ja avata syvempää yhteyttä itseen, muihin ja ympäristöön.

Nonduaalisuus viittaa kokemukseen, jossa raja itsen ja muun maailman välillä alkaa hälvetä. Tästä näkökulmasta erillinen minuus näyttäytyy enemmän mielen rakentamana kokemuksena kuin täysin itsenäisenä ja pysyvänä olemuksena.

Työpaja sopii kaikille joita kiinnostaa tutkia kokemuksellisesti omaa erillisyyttään ja yhteyttä ympäröivään maailmaan. Harjoitukset ovat inspiroituneet erityisesti buddhalaisista traditioista, mutta ne soveltuvat aivan kaikille riippumatta uskomustaustasta tai elämänfilosofiasta.

Työpaja pidetään torstaina 4.6. klo 18-21 Turussa Alkuvoimalla osoitteessa Halistentie 2. Mikäli mahdollista, pyri saapumaan paikalle hieman ennen kuutta niin pääsemme aloittamaan ajoissa.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu valde.orrenmaa@protonmail.com. Kerro viestissä oma nimesi ja halutessasi lyhyesti itsestäsi ja siitä mikä työpajassa sinua kutsuu.

Maksutiedot

Hinta on kolmiportainen, voit valita elämäntilanteeseesi sopivimman:

35€ / 25€ / 15€

Olethan yhteydessä jos haluaisit osallistua, mutta hinta on sinulle este.

Maksu ennen työpajaan saapumista tilisiirtona tai työpajaan tultaessa käteisellä/mobilepayllä. Ilmoittautuminen on sitova, mutta jos perut tulemisen kahta päivää ennen tai jos sairastut, palautan maksun.

Tili:

Läsnäelo

FI48 7997 7991 3542 62

HOLVFIHH

Viestiin: Oma nimesi + Yhteys

Työpajan ohjaaja

Valde Orrenmaa on yhteisöllinen mystikko, jota kutsuu syvyys ja myötätunnon harjoittelu. Hänellä on täysi luottamus jokaisessa olevaan sisäiseen viisauteen, ja hänen yhtenä intohimonaan on luoda tiloja ihmisyyden kokemiselle sen kaikessa laajuudessaan. Valde on työskennellyt yksittäisten ihmisten ja ryhmien kanssa eheytymisen, sisäisen kasvun, meditaation ja parantavien tajunnantilojen parissa. Valde on koulutukseltaan mm. kognitiivinen lyhytterapeutti, transpersoonallinen terapeutti, uskontotieteilijä, Holotropic Breathwork -fasilitoija ja mindfulness-ohjaaja.

Lisää tietoa minusta:

valdeorrenmaa.fi